Oplevende Vagus

Vagusnerven er et levende, dynamisk balancepunkt mellem vores indre og ydre verden. Den forbinder vores hjerte, vores følelser og vores åndedræt – altid udvekslende, altid søgende, altid findende. Hvordan kan vi som behandlere invitere både os selv og vores klienter ind i dette forvandlende landskab på en måde, der er både dyb og anvendelig – mødende og bevægende?

På denne temadag udforsker vi 6 veje ind til Vagusnervens hjerte. Vi vil udforske og lege med forskellige temaer og lade hvert tema udtrykke sig gennem fire dynamikker, der tilsammen kan skabe en samlet og organisk integration:

– Få en dybere, kropslig fornemmelse for Vagusnervens fascinerende sprog, udtryk og unikke iboende egenskaber

– Lære at anvende den lyttende, biodynamiske indgang og den aktive, dynamiske proces, og forstå deres forskelle

– Få 6 konkrete “tematiske landkort”, som du kan benytte både som greb i klinikken og give dine klienter som øvelser

– Opleve en dag med fordybelse, bevægelse og integration i et nysgerrigt og eventyrlystent fælles rum

Temadagen afholdes d. 27/9 i Ro´s Kilde – Vindingevej 34 E – 4000 Roskilde. Kl. 09-17

Pris: kr. 1.350,-

Måske du kender det…

Eller – jeg kan slet ikke forestille mig andet, måske blot med nogle andre ord. Andre ord, men ord om det samme. Dette sælsomme og samtidigt meget smukke fænomen, at helt bestemte temaer, følelser eller billeder følger os, hvor end vi går.

Følger os i tykt og tyndt og alt det der imellem. Som en nogle gange sagte, andre gange vild og intens flamme, der altid lyser i os og taler til os. Altid er her, selv når vi glemmer den. Vi drager gennem livets forskellige faser med den – den slukkes aldrig og mister aldrig sin oprindelige glød, men evner samtidigt at forvandle sig med os, mens vi forvandles af livet.

Og det mest fascinerende og tankevækkende er, at vi har kendt den altid. Den levede i os, mens vi som helt små tog vores første favntag med livet. Den var der allerede dengang, og når vi taler med de mennesker, der har fulgt os siden vores fødsel, dukker små og store hints op om, at netop dette særlige tema er præcis det, de mennesker erindrer tydeligst om vores ankomst til livet.

Mit mest trofaste og altid nærværende tema er en samtidig lytten og dragning mod den ydre horisont, som hvert øjeblik er på tærsklen til at give sig til kende, og en synkron rejsen indad mod et center, der tilsvarende hvert øjeblik netop er ved at træde frem. Lige så modsatrettede bevægelserne er, lige så forbundne og udvekslende er de. De er hinanden – ikke som modsætninger, men som fuldendelsen af både sig selv og den anden, samtidigt og altid i bevægelse, lige her.

Den sidste halvdel af 70’erne var de år, hvor denne forunderlige dynamik foldede sig helt ud. Den blomstrede frit og var det konstante omdrejningspunkt for alle mine eventyr i de skove og ved den kyst, hvorfra min verden gik de år. Mageløse dage, hvor mine vandringer gennem skovene og langs havet altid skete med tilsvarende eventyrlige vandringer gennem de dragende indre stier.

En stor gave de år var følgeskabet med min ven Pedro, der havde en identisk appetit på alt det, som kun kunne anes, og derfor naturligvis skulle findes og opleves. Vi drog på togter sammen og selv om vi aldrig nåede vores fælles horisonters destinationer, nåede vi alt vi skulle og noget i os vidste altid, at vi nok skulle komme frem en skønne dag.

Jeg vidste det ikke dengang, men hele hjertet i denne dynamik skulle siden blive indgangen til alt mit arbejde med kroppen…

Denne fascination af det dobbelte – mødet mellem den ydre horisont og det indre center – blev grundlaget for de øvelser og greb, vi udforsker på temadagen. Som Stanley legede jeg mig frem gennem årene – nysgerrigt mærkende mig frem til det møde, hvor forskellige verdener smelter sammen og skaber nye muligheder.

Min rejse blev en anden, da jeg tabte mit hjerte til den biodynamiske tradition, men inspirationen fra Stanley og vores fælles fascination af vagusnerven har levet i mig siden dengang. Det er netop dette møde mellem hans visionære, dynamiske tilgang og den biodynamiske lytten og møden, som er blevet fundamentet for både øvelserne og grebene på temadagen.

Der sker noget ganske særligt, når vi kontakter kroppen to eller flere steder samtidigt – når vi benytter det, som videnskaben kalder multimodale sekvenser. Kroppens refleksbaner vågner, signaler fra forskellige kontakter finder sammen dybt inde i systemet og skaber en respons, hvor effekten er langt større end summen af delene.

Den første kontakt forbereder og sensibiliserer hele systemet, så den følgende kontakt møder et allerede åbent, vågent og lyttende netværk. Som om kroppen husker sin oprindelige sammenhæng og gennem gentagen, koordineret kontakt lærer nye måder at regulere sig selv på.

En klient sagde det smukt efter daglig brug af to af øvelserne: “Det føles, som om min krop er kommet hjem til sig selv.” Han så både forundret og lettet ud – talende fra det sted, hvor noget dybt i os allerede har forstået hele situationen. Den slags øjeblikke kan man ikke planlægge – de opstår spontant, når kroppen genkender noget, som den altid har vidst.

Hver øvelse og greb på temadagen kan udfoldes på to fundamentalt forskellige måder – via den biodynamiske og den dynamiske indgang. Begge støtter kroppen i den samme proces – at den husker og naturligt udfolder sin egen iboende evne til balancering, regulering og forvandling.

Den biodynamiske indgang hviler på forståelsen af, at kroppen allerede har alt, hvad den behøver. Den er skabt som et biodynamisk system, hvor alle dele uafbrudt kommunikerer indbyrdes – skabende og vedligeholdende sig selv. Som behandler tilfører man ikke noget udefra – man stimulerer ikke, justerer ikke, korrigerer ikke.

I stedet skaber man en kontakt så fin, støttende og mødende, at systemet selv får mulighed for at opstarte de processer, det har en iboende kapacitet til. Man møder, holder og afventer, at kroppen selv stille og roligt begynder at balancere og regulere sig.

Den dynamiske indgang arbejder aktivt med bevægelse og variation. Her flytter man hænderne, laver subtile aktiveringer af punkter, bevæger en fod eller roterer et håndled og inddrager aktivt åndedrættet. Man går bevidst ind og skaber en dynamik, der understøtter og hjælper systemet via dynamisk aktivitet – præcis som Stanley gjorde, når han bevægede hænder, øjne, tunge eller nynnede undervejs.

Begge indgange åbner for det samme: det levende balancepunkt og den proces, hvor kroppen møder, genkender og spontant aktiverer sin egen kapacitet til forvandling.

Øvelserne på temadagen er opstået gennem årenes leg og udforskning, og de bærer alle både Stanleys ånd og min egen fascination af kroppens fantastiske, uudgrundelige og dog genkendelige sprog. Hver enkelt øvelse er fundet i øjeblikke, hvor forskellige aspekter af kroppens funktioner pludseligt mødtes og åbnede en ny vej ind til en ny verden.

Hver øvelse fungerer dobbelt x dobbelt: som dit greb ved briksen i klinikken og som øvelser til klientens egen daglige praksis hjemme. Som behandler får du redskaber, der kan vækkes til live gennem dine egne hænder og dit eget nærvær, og desuden matchende øvelser, der støtter, balancerer og stabiliserer – både ved livets almindelige udfordringer og gennem de større storme, som vi alle møder gennem livet.

Vi udforsker fire indgange til hvert af temadagens seks forskellige temaer – de fire indgange er:

• Lyttende, mødende, holdende øvelser – den biodynamiske øvelse

• Dynamiske, bevægende, legende øvelser – den dynamiske øvelse

• Mødende, synkrone, holdende greb – det biodynamiske greb

• Bevægende, dynamiske, afvekslende greb – det dynamiske greb

Alle fire indgange støtter kroppen i at finde tilbage til det, som den allerede kender og allerede mestrer. De er som forskellige nøgler til at kontakte og forløse vagus’ naturlige egenskaber til at forbinde, formidle og forvandle.

Denne temadag er min måde at give det videre, som Stanley vækkede i mig. En invitation til at udforske samarbejdet mellem dig og din krop, mellem gamle og nye indsigter.

Med fra dagen får du en række konkrete øvelser og greb, men også noget ganske andet: en direkte oplevelse af kroppens egen dynamiske intelligens og en træning i og indgange til at følge dens altid perfekte og præcise anvisninger. Vi udforsker sammen og udveksler opdagelser og indsiger – og lader kroppens egne veje og egne kvaliteter både vise og skabe retningen og bevægelsen.

Denne temadag er en rejse ind til kroppens dybere lag og samtidigt en trænen din egen naturlige evne til opmærksomt at guide både dig selv og andre mod det, der nærer, understøtter og transformerer.